BENEFICIO MENTAL – DOMINIO DE SÍ MISMO
Uno de los factores clave de cualquier arte marcial es el apego a sus principios o 'código'. Aprender un arte marcial es practicar 'dominio de sí mismo,' no sólo de su cuerpo (aunque eso es una gran parte de ella) sino de tu mente. Ponerte metas especificas incrementables y trabajando para cumplir con cada una de ellas, te mantiene centrado en objetivos alcanzables.
HAGA CLIC AQUÍ
para regresar
